منوعات – الصفحة 4

05 أبريل

جلسة توعوية حول موضوع السمنة – يوم الهرمونات

منوعات

مع استمرار ارتفاع معدلات السمنة في لبنان، ليعاني منها أكثر من 32% من البالغين، ونظرًا للزيادة الكبيرة في معدلات السمنة بين الأطفال والمراهقين، يُجمع كبار الخبراء في مجال الرعاية الصحية على التأكيد على الأهمية القصوى لمعالجة مشكلة السمنة المفرطة والتعامل معها على أنّها مرضٌ خطير على الفرد بشكلٍ خاص وعلى المستوى الوطني بشكلٍ عام. إنّ حجم التحدي الذي تمثله السمنة لهائلٌ بالفعل، حيث أنها تؤثر على حياة الملايين حول العالم وتفرض عبئًا اقتصاديًا يصعب تحمّله على الأنظمة الصحية في مختلف الدول . "تمّ الاعتراف بالسمنة كمرضٍ من أمراض العصر من قبل منظمة الصحة العالمية، وهي حالة مزمنة خطيرة، تقدمية ومتكررة…

05 أبريل

جلسة توعوية حول موضوع السمنة – يوم الهرمونات

منوعات

مع استمرار ارتفاع معدلات السمنة في لبنان، ليعاني منها أكثر من 32% من البالغين، ونظرًا للزيادة الكبيرة في معدلات السمنة بين الأطفال والمراهقين، يُجمع كبار الخبراء في مجال الرعاية الصحية على التأكيد على الأهمية القصوى لمعالجة مشكلة السمنة المفرطة والتعامل معها على أنّها مرضٌ خطير على الفرد بشكلٍ خاص وعلى المستوى الوطني بشكلٍ عام. إنّ حجم التحدي الذي تمثله السمنة لهائلٌ بالفعل، حيث أنها تؤثر على حياة الملايين حول العالم وتفرض عبئًا اقتصاديًا يصعب تحمّله على الأنظمة الصحية في مختلف الدول . "تمّ الاعتراف بالسمنة كمرضٍ من أمراض العصر من قبل منظمة الصحة العالمية، وهي حالة مزمنة خطيرة، تقدمية ومتكررة…

04 أبريل

LAU احتفلت بتنصيب رئيسها العاشر (LAU احتفلت بتنصيب رئيسها العاشر)

منوعات

LAU احتفلت بتنصيب رئيسها العاشر شوقي طانيوس عبدالله: الجامعات يجب ان تقود الامة نحو الافضل احتفلت الجامعة اللبنانية الاميركية (LAU) بتنصيب رئيسها العاشر الدكتور شوقي طانيوس عبدالله في تقليد عريق درجت عليه الجامعة التي تحتفل بدخول مئويتها الثانية وهي التي خرجت اكثر من 54 الف من الطلاب والطالبات على مدى السنين. وأكد الرئيس الجديد المتحدر من بلدة راشانا البترونية، والآتي من الولايات المتحدة الاميركية بعد سنوات من توليه ارفع المسؤوليات الاكاديمية في التعليم العالي والابحاث، على اهمية ان تقود الجامعات الامة اللبنانية نحو الغد الافضل، وحض على عدم الاستسلام للتحديات من أجل ضمان مستقبل اكثر اماناً وتعافياً وازدهاراً. وحضر الاحتفال…

04 أبريل

جامعة البلمند توقّع مذكرة تفاهم مع BIAT لتعزيز ريادة الأعمال والتنمية المستدامة

منوعات

جامعة البلمند توقّع مذكرة تفاهم مع BIAT لتعزيز ريادة الأعمال والتنمية المستدامة وقّعت جامعة البلمند ومؤسّسة "بيات" BIAT مذكرة تفاهم في 3 نيسان 2025، تهدف إلى إنشاء مركز تطوير الأعمال (BDC) بالتعاون مع غرفة التجارة والصناعة في طرابلس، كما وتهدف إلى دعم رواد الأعمال المحليين وتعزيز التنمية المستدامة وتدعيم الابحاث. تتعاون جامعة البلمند وجمعية BIAT لإنشاء مركز حيوي (BDC) يعزّز ريادة الأعمال، البحث، والنمو الاقتصادي في شمال لبنان ليكون منصّة مميزة للطلاب، ورواد الأعمال، وخبراء الصناعة. كما ويعمل المركز على توفير موارد أساسية مثل مساحات العمل المشتركة، والتمويل، والإرشاد، وبرامج التنمية المستدامة التي تتماشى مع أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة…

04 أبريل

Human Rights Alert: United Alliance Against Corruption: The New Term is Drowning in Political Alliances and Sectarian Quotas That Have Fragmented the Country and Continue to Crush the People: Reform and Rescue Lie Elsewhere!

منوعات

United Alliance Against Corruption: The New Term is Drowning in Political Alliances and Sectarian Quotas That Have Fragmented the Country and Continue to Crush the People: Reform and Rescue Lie Elsewhere! The continued absence of a just state is pushing the Lebanese towards a total loss of security and immunity against any attack on their lives, be it internal or external! The suffering of depositors in Lebanese banks epitomizes the suffering of the entire Lebanese people. A suffering that needs no interpretation or justification: a clear and explicit theft, however it is approached; theft. The theft of livelihoods, peace, life…

04 أبريل

STEAKBARSUSHI في حلّة جديدة عندما تصبح النكهة فنّا وتحاكي كل وصفة قصة جديدة

منوعات

: أطلق مطعم SteakBarSushi فصلا جديدا في رحلته الناجحة مع إعادة افتتاح وتجديد فرعه في النقاش ليقدم تجربة راقية تمزج بتناغم بين الفخامة والفن والإبداع. واستقبل في حفل إعادة الافتتاح نخبة من الشخصيات البارزة في لبنان من مؤثرين وإعلاميين وعشاق فنّ الطهي، الذين استمتعوا بأمسية فريدة حملت لهم تجربة مبتكرة ومفهومًا جريئًا حيث استكشفوا مجموعة مختارة من الأطباق الراقية والإبداعات المبتكرة وقائمة كوكتيلات مصممة بخبرة، وسط أجواء أنيقة تُجسد روح المطعم المعهودة. وفي المناسبة، قال شربل مخلوف، الشريك في SteakBarSushi: "لطالما تجاوز مطعمنا حدود تجارب الطهو التقليدية وهو اليوم، ينتقل إلى مستوى جديد من التميّز. إنَ إعادة الإطلاق هذه ليست…

04 أبريل

ندوة في الجامعة اللبنانيّة الكنديّة – LCU مع الخبير ميشال صليبي بعنوان: كيف يعيد الذكاء الإصطناعي تعريف الاستثمارات والأسواق الماليّة؟

منوعات

ندوة في الجامعة اللبنانيّة الكنديّة - LCU مع الخبير ميشال صليبي بعنوان: كيف يعيد الذكاء الإصطناعي تعريف الاستثمارات والأسواق الماليّة؟ إستضافت الجامعة اللبنانيّة الكنديّة - LCU في حرمها في عينطورة - كسروان، كبير محلّلي الأسواق الماليّة في شركة FxPro الأستاذ ميشال صليبي، في ندوة متخصّصة حول أسواق المال والعملات والتداول بعنوان: كيف يعيد الذكاء الإصطناعي تعريف الاستثمارات والأسواق الماليّة؟. حضر اللقاء عدد كبير من طلاب الجامعة لا سيما طلاب كليّة إدارة الأعمال. إستُهّل اللقاء بكلمة ترحيبيّة من نائب رئيسة مجلس أمناء الجامعة ومديرة القبول والتسجيل السيدة رانيا حبيب، التي نوّهت بخبرة صليبي الواسعة في عالم التداول والأسواق المالية. وأكدت على…

04 أبريل

مقولات الصباح مع طلال ابو غزالة

منوعات

03 أبريل

استضاف نادي روتارأكت زحلة كابيتول “Barme Lebnenye -Zahle Edition”، حيث رحّب بأعضاء من نوادي روتارأكت زغرتا الزاوية، طرابلس، ساحل المتن، وجبيل لقضاء يوم مميز احتفاءً بتراث زحلة الغني. بدأت الرحلة بجلسة قهوة وحوارات في Thinkers Coffee Shop، تلتها زيارة هادئة إلى سيدة زحلة والبقاع، حيث استمتع المشاركون بإطلالات خلابة. بعد ذلك، جالوا في أبرز المعالم الثقافية والتاريخية للمدينة، بما في ذلك متحف مطرانية سيّدة النجاة، سوق البلاط، ،منزل بشارة أبو مراد، و معمل الشمع واستمرت التجربة بغوص عميق في ثقافة النبيذ الشهيرة في زحلة، من خلال جولات وتذوّق في Chateau Ksara, و Cave Abou Hanna. ثم اختُتم اليوم بغداء لذيذ في مطعم حبيس، حيث استمتع الجميع بالمأكولات المحلية الأصيلة، مما جعل هذا اليوم تجربة زحليّة غنية ولا تُنسى.

منوعات

استضاف نادي روتارأكت زحلة كابيتول “Barme Lebnenye -Zahle Edition”، حيث رحّب بأعضاء من نوادي روتارأكت زغرتا الزاوية، طرابلس، ساحل المتن، وجبيل لقضاء يوم مميز احتفاءً بتراث زحلة الغني. بدأت الرحلة بجلسة قهوة وحوارات في Thinkers Coffee Shop، تلتها زيارة هادئة إلى سيدة زحلة والبقاع، حيث استمتع المشاركون بإطلالات خلابة. بعد ذلك، جالوا في أبرز المعالم الثقافية والتاريخية للمدينة، بما في ذلك متحف مطرانية سيّدة النجاة، سوق البلاط، ،منزل بشارة أبو مراد، و معمل الشمع واستمرت التجربة بغوص عميق في ثقافة النبيذ الشهيرة في زحلة، من خلال جولات وتذوّق في Chateau Ksara, و Cave Abou Hanna. ثم اختُتم اليوم بغداء لذيذ…

03 أبريل

العودة إلى النوم المنتظم: كيف تتعامل مع التأثيرات النفسية بعد الإجازة؟

منوعات

العودة إلى النوم المنتظم: كيف تتعامل مع التأثيرات النفسية بعد الإجازة؟ مشعل القرشي اخصائي نفسي بعد فترة من السهر خلال الإجازة أو شهر رمضان، يجد الكثير صعوبة في العودة إلى روتين نوم منتظم. هذه المرحلة ليست مجرد تعديل لمواعيد النوم، بل هي تجربة نفسية بحد ذاتها، حيث يتعامل العقل مع التغيير وكأنه تحدٍّ يحتاج إلى تكيّف. إليك بعض الجوانب النفسية المهمة لفهم هذه المرحلة والتعامل معها بشكل سلس. 1. لا تجعل العودة إلى النوم مبكرًا عبئًا نفسياً أحد أكبر الأخطاء التي يقع فيها البعض هو الضغط على أنفسهم للنوم مبكرًا بشكل قسري. التفكير المستمر في “يجب أن أنام الآن” قد…